Våre Coacher tilbyr også enkelttimer med personlig trening, og møter deg der du ønsker eller i våre lokaler på Byåsen i Trondheim. Treningen forgår èn til èn der fokuset ligger på deg. Enten du trenger noen som hjelper deg i gang med de første øktene, tar deg gjennom styrketreningsprogrammet, gir Les mer
Går vi tilbake til april i vår og ser tilbake til Ironman Sør Afrika, hvor jeg kvalifiserte meg til VM Ironman på Hawaii. Så har dette vært en super spennende reise. Jeg lærer hver eneste dag og håper å kunne ta med meg alt dette videre. Jeg og Gro Hege Les mer
Av Erik Grimstad Raceday startet som vanlig med en rolig frokost bestående av yoghurt og havregryn, før det bare vare å komme seg ned til skiftesonen og få sjekket inn sykkelen og det øvrige utstyret. Var som vanlig sjekket inn i god tid, slik at jeg fikk tid til å Les mer
Denne konkurransen har stått på planen i hele vinter. Den skulle være en god gjennomkjøring før ferien, og en god siste utblåsning før Swedeman Xtreme Triatlon i Åre 20.juli. Nå gikk jo ikke Ironman i Sør Afrika helt som planlagt for min del, så sistnevnte konkurranse går ut – istedenfor Les mer